7 видео-уроков в записи + конспекты к ним в закрытом телеграм-канале, доступ навсегда

• 3 урока от меня Ольги Сидоренко: как питаться, тренироваться, ухаживать за кожей, чтобы худеть быстро и без особых усилий.
• 3 урока от топового психотерапевта Дениса Макаровского: как побороть лень, реально полюбить себя и не наказывать себя едой
• бонусный наш общий урок про срывы, мотивацию и дисциплину

Последний шанс получить те знания, которые даже самого ленивого направят на похудай-путь, помогут начать похудение и довести его до ума, а потом удержать результат и не срываться.