7 відео-уроків у записі + конспекти до них у закритому телеграм-каналі, доступ назавжди

• 3 уроки від мене Ольги Сидоренко: як харчуватися, тренуватися, доглядати шкіру, щоб худнути швидко і без особливих зусиль.
• 3 уроки від топового психотерапевта Дениса Макаровського: як побороти лінощі, реально полюбити себе і не карати себе їжею
• бонусний наш спільний урок про зриви, мотивацію та дисципліну

Останній шанс отримати ті знання, які навіть самого лінивого спрямують на схуднення, допоможуть почати худнути і довести процес до результату, а потім утримати його і не зриватися.

Матеріали викладено російською мовою.